Este titulo por si mismo es bastante atractivo. ¿A quien no le gustaria vivir sin ninguna preocupacion? A todos, por supuesto. Puedo decirte, que es bastante simple y sencillo vivir sin preocupaciones. De verdad. Es realmente gratificante vivir sin preocupaciones, para poder llegar a eso, es necesario que puedas eliminar tus problemas, dandoles solucion.
Los problemas son los que nos ocasionan preocupacion. Estos problemas aparecen cosecuentemente por que tenemos una imaginacion que la mayoria de las veces nos hace pasar sufrimientos innecesarios. Por eso, esta vez te voy a dar unas cuantas recomendaciones para no tener preocupaciones y asi mismo, afrontar eficazmente cualquier problema por muy dificil que sea.
Primero, para poder vivir despreocupado sin hacerte delirios mentales, deberas:
- Estar siempre ocupados. El mayor peligro radica cuando nosotros estamos en nuestro tiempo libre. Si. Cuando se supone debemos de estar libres de cualquier problema y debemos descansar, es cuando mayormente nos preocupamos y pensamos en cosas sin sentido. Cuando estas sentado en un lugar especifico el cerebro tiene la tendencia a atormentarte con pensamientos de frustacion, desesperacion, zozobra, carencia, etc. Vemos mucho para el ayer, y nos preocupamos por el mañana, sin tener en cuenta el hoy, el presente inmediato.Es por ello, recomendable estar siempre ocupado, todo el tiempo para no tener ni tiempo ni energías para preocuparnos.
- Vivir el presente. Hoy, nada mas hoy. Vive hoy. No hay mañana. Olvidate del ayer. Lo que paso ya esta consumado, y lo que pasara no tiene caso. Lo que hoy hagas bien, te traera buenos recuerdos cuando sea pasado y preparara un buen futuro. Trata de vivir solamente hasta llegar a dormir. Y vivir es hacer lo mejor que puedas como si fuese el ultimo dia de tu vida.
- Vivir en compartimentos estancos. Este es un principio sencillo. Imagina por un momento que tu eres un barco, y entonces en el casco de tu barco empieza a entrar agua de forma acelarada y amenaza a inundar tus demas compartimentos. Esas aguas son el pasado. Si tu cargas con el pasado es posible que te hundas antes de tiempo. Pero para ello tu tienes compartimentos estancos. Los cierras, y el agua se quedara en su compartimento y tu podras seguir navegando olvidando al pasado, y sin preocuparte por el futuro. El futuro es hoy.
Por ejemplo. Una persona tenia Cancer, y al parece terminal. Le dijeron que moriria en un plazo de dos semanas. Lo comun en los pacientes era que entraran entonces en un letargo de sufrimiento y despidos, y aceptaran comodamente su muerte en el hospital. Este no fue su caso. No se angustio. Reflexiono, y acepto su realidad. Era lo peor que le podria pasar, morir. Asi que finalmente decidi cumplir sus objetivos que queria cumplir antes de morir. Llevo consigo entonces un feretro, y acordo con la agencia de viajes que le guardasen en el feretro cuando la muerte le sorprendiense. Vivio como nunca. Engordo, aprendio rapidamente varios idiomas por los lugares que pasaba, conocio mucha gente, reia, y a las pocas semanas se recupero totalmente de su cancer. Su cancer se redujo a una pequeña bolita facilmente extraible. Los medicos se sintieron extrañados, pero uno de ellos concluyo que fue por que el paciente sin duda alguna afronto su realidad y decidio, solo hasta entonces, vivir. Las personas que entraron junto con el al hospital y tenian el mismo promedio de vida, duraron solo tres semanas a lo mucho cuando se quedaron en el hospital. El otro paciente que se fue a dar la vuelta al mundo, vivio felizmente hasta los 78 años… Algo asi como 1440 semanas mas de vida, que las dos semanas que le habian dado los doctores. Sin duda alguna, la preoupacion mata, pero si renunciamos a ella, ten por seguro que tendras un vida larga y prospera.
Para poder vivir sin preocupacion, y poder afrontar cualquier problema, te propongo esta pequeña formula:
1.- ¿Cual es el problema?
Especifica el problema. Plantealo de forma clara y concisa.
2.- ¿Que es lo peor que pueda pasar?
Especifica la peor consecuencia. Perder dinero, perder la vida, etc.
3.- ¿Como puedes mejorar lo peor del problema?
Soluciona. Ofrece alternativas de como puedes mejorar la situacion que enfrentas.
4.- Decide y actua.
Decide, y finalmente actua. Pero ya. De esta forma, tu mente se liberara. Esto no te toma mas de una hora en el peor de los casos si lo haces de forma escrita es sin duda alguna mucho mejor.
Tu puedes vivir sin preocupaciones. Solo hace falta que te decidas a algo, solamente algo en concreto.
Por que nosotros somos como relojes de arena. Solo podemos pasar una piedrita a la vez por el orificio del reloj. Si pasamos mas, sin duda alguna colapsaremos.
By JairoViveros
Esta noche sin preocupaciones!!
..Tengo una vida muy trankila!! “Sin preocuparse es como hay ke vivir!. A vivir asi.. Aki aprendiii”(8)
By EL_ENVIADO
no tengo el gusto de tomarme un tiempo en preocupaciones , llantos o malhumor, la vida es muy coa para eso , trato de vivir cada minuto
By chinitojorge
@dandream eso es verdad por eso es impoante vivir la vida como venga dejando atrás los problemas y las preocupaciónes
By Abbiee_6
Hoy me pase de sincera ojalá pudiera ser así con quien mas lo quiero y lo necesito pero #Animo a Vivir la Vida sin Preocupaciones
By DamasoAG
Hakuna Matata! Sin Preocupaciones es como hay que vivir…
By RayWuOne
@jorlita Claro y vivir sin preocupaciones…
By rmueses
Ser un loco seria cool, Vivir en nuestros propios mundos llenos de fantasias sin problemas ni preocupaciones sin impoar q piense la gente
By zenumin
@mozame: Ve más allá de las preocupaciones superficiales de ese ego, y te darás la posibilidad de vivir cada instante verdadera y plena
By ErikaRaigosa
By parra1508
Vivir el HOY implica evitar las preocupaciones del futuro, no con angustias, sino con esperanza y alegría.